Na co si dávat velký pozor

16. ledna 2009 v 14:20 | Lu |  Sdělení
Pády náčiní
Počet pádů zaznamenává technický rozhodčí (za každý pád srážka -0,05). Hlavní rozhodčí se zaměří na to, jak se pád projevil v dalším průběhu sestavy. • narušení tvaru po pádu náčiní • ztráta, náčiní opustilo soutěžní plochu • nejistota provedení, opakované nebo hromadné pády
Chyby v chytání náčiní
• chycení s přesunem (kroky, úkroky) • zjevně nesprávné chyceni s dopomocí těla, druhé ruky • kolize mezi náčiními
Nedostatky manipulace
• nedostatečná manipulace, statické náčiní • nevyváženost práce pravé a levé ruky • neužívání jiných částí těla - obtáčení kolem pasu, přes lýtko, kolem krku nahoru
Základní chyby v pohybové technice Synchronizace a koordinace
• nesynchronní provedení, nedokonalá koordinace pohybu s hudbou • nepřesnost tvaru při přemisťování, při změnách tvaru, nekompaktnost pohybujících se obrazců • nepřesnost (nečitelnost) tvarů, řad, zástupů, diagonál, kruhů, aj. • ztráta rytmu během sestavy, v kroku, v pohybu paží • nesoulad pohybu s hudbou na konci sestavy - rozdílný konec • nepřesnost v návaznosti pohybů u řetězových akcí v rychlém sledu, u stop akcí, při práci s náčiním, při výměnách náčiní
Chyby v technice těla a kroku
• špatné držení trupu • špatné držení a pohyby paží • špatné držení a pohyby hlavy • špatné provedení kroku (postavení chodidel, nášlap) • nedodržení rytmu kroku • nedostatečný rozsah pohybu
Ztráta rovnováhy
• nadbytečný pohyb s přemístěním (úkrok, poskok) • ztráta rovnováhy s podporou ruky či oporou o náčiní • absolutní ztráta rovnováhy, pád těla
Gymnastické prvky (skoky a poskoky, obraty)
• obrat končí úkrokem (osa těla při obratu není ve vertikále) • těžký dopad po skoku
Akrobatické prvky
(přemety, salta, stojky, kotouly) • nesprávná technika provedení (pokrčené nohy, atp.) • těžký dopad po akrobatickém prvku • ztráta rovnováhy, pád soutěžící
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama